Stuhlyoga ist eine Yogaform, bei der die Übungen im Sitzen ausgeführt werden. Diese Yogaform ist besonders gut geeignet für Menschen mit Bewegungseinschränkungen, Gleichgewichtsproblemen oder für Senioren. Sitzyoga soll die Körperwahnehmung, Flexibilität und Mobilität fördern.

Beachte bitte, dass wir auch einen „normalen“ Yogakurs anbieten.

Komm einfach vorbei und probiere unsere Angebot aus. Wir freuen uns auf Dich.