Yoga
In unserem Portfolio bieten wir Yoga für Senioren an. Es ist eine sanfte Übungsmethode, die die körperliche und geistige Gesundheit fördern soll. Sie umfasst Atemübungen, Entspannung und Wiederholungen.
Beachte bitte, dass wir auch einen Sitzyogakurs anbieten.
Wir freuen uns auf Dich!
Trainingszeiten
Sportgruppe | Trainerin | Wochentag | Uhrzeit | Sportstätte |
Yoga | Uschi Möller | Dienstag | 08:45 Uhr - 09:45 Uhr | Sporthalle Wilhelmstraße |
Sitzyoga | Uschi Möller | Dienstag | 10:00 Uhr - 11:00 Uhr | Sporthalle Wilhelmstraße |
Kursleitung
Ursula Möller
Yogalehrerin
- 0157 75455640
Mitglied werden
Nach einigen Trainingsstunden ist es angebracht, wenn du die Beitrittserklärung vom BV Essen ausfüllst und unterschrieben an uns zurück gibst.